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Viertes online Fitness-Training des Sportbunds

Und weiter geht´s im neuen Jahr – wir bleiben fit. Wir laden alle Sportbund-Mitglieder ein:

Montag, 4. Januar 2021, 18:00 Uhr  (bis ca. 18:45 Uhr)

zu unserem bereits vierten Sportbund Corona Fitness-Training in den Weihnachtsferien. Aus unserem Trainer-Pool leitet diesmal wieder Gabriel Gaa (Foto) das Programm. Kräftigung von Rumpf, Bauch, Rücken, Arme und Beinen stehen bei den Übungen im Mittelpunkt. Ihr könnt Euch für die Teilnahme ganz einfach in jitsi Meet dazuschalten. Der Link wird in die Sportbund-WhattsApp-Gruppe gestellt. Außer Sportsachen benötigt Ihr am besten noch eine weiche Unterlage. Wir freuen uns auf Euch!

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